Conoscere le fasi della tecnica è fondametale per riuscire ad eseguire correttamente una tecnica, ottenendo la massima efficacia della stessa. La tecnica si divide in tre fasi: Kuzushi, Tsukuri, Kake.

Kuzushi, ovvero squilibrio, serve per rompere la posizione naturale dell'avversario per poterlo proiettare, disarticolare o strangolare. Gli squilibri si possono eseguire in tutte le direzioni per poter eseguire la tecnica desiderata.

Per tsukuri si intende l'entrata di tori (colui che esegue l'azione) verso uke (colui che subisce l'azione). Tori si posiziona nella maniera migliore per eseguire una determinata tecnica, ogni tecnica ha la sua posizione migliore.

Kake è la proiezione, ogni tecnica viene conclusa con la proiezione.